Rumored Buzz on نمونه رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی
برنامه غذایی رژیم کتوژنیک برای بهبود برخی از بیماری‌های مزمن مانند سرطان Ùˆ صرع بسیار Ù…Ùید Ùˆ کارآمد است.  بیماری آلزایمربنابراین بسیار مهم است Ú©Ù‡ دوباره بتوانید انبه، پرتقال، انگور، موز، گیلاس Ùˆ سایر میوه‌هایی را Ú©Ù‡ مصر٠کتو مجاز نبودند، مصر٠کنید.
خیر. رژیم کتوژنیک از آن دسته رژیم‌هاییست Ú©Ù‡ مصر٠کربوهیدرات شما را Ù…Øدود می‌کند به همین دلیل مصر٠آن برای طولانی مدت توصیه نمی‌شود.
مشکلات کبدی. رژیم کتوژنیک Ùˆ کبد چرب با یکدیگر رابطه مستقیم دارند؛ چرا Ú©Ù‡ رژیم غذایی Øاوی چربی زیاد می‌ تواند شرایط موجود کبد را بدتر کند.
این رژیم پکیج رژیم کتوژنیک به همراه رژیم بعد از کتو(کتوویژن) است Ùˆ از نظر اقتصادی به صرÙه‌تر است.
در واقع، بسیاری از غذاهای Ùاقد ویتامین‌ها، موادمعدنی Ùˆ Ùیبر، منبع غنی از کربوهیدرات‌ هستند Ú©Ù‡ باید در برنامه‌ پس از رژیم رژیم کتوژنیک Ùˆ ورزش کتو Ù…Øدود شوند.
 برخی مواد غذایی منبع خوبی از این ریزمغذی‌ها هستند مانند اسÙناج، کدو Øلوایی، آواکادو، شکلات تلخ و…(دقت شود به اندازه‌ای Ú©Ù‡ در رژیم غذایی شما ذکر شده است، باید از این مواد غذایی استÙاده شود نه بیشتر).
برای اینکه رژیم کتو را بهتر درک کنید، یک ماشین دوگانه سوز را در نظر بگیرید:
این امر می‌تواند بدن شما را در یک Øالت متابولیک به نام کتوز قرار دهد.
خانه > تناسب اندام > کاهش وزن > صÙر تا صد رژیم کتوژنیک؛ این رژیم را بگیریم یا نه؟
میزان کربوهیدرات رژیم کتو کم است، بنابراین مصر٠برخی مکمل‌ها، زیر نظر پزشک، ضروری خواهد بود.
علاوه ‌بر این، از آن‌جا Ú©Ù‡ Ùهرستی طولانی‌ از غذاهای ممنوعه در کتو وجود دارد، رژیم‌های کتوژنیک طولانی‌مدت، می‌تواند منجر به کمبودهای تغذیه‌ای شود Ùˆ Ùقط در مدت زمان تعیین شده Ù…Ùید خواهد بود.
ورود به Ùاز کتوسیس با رسیدن به Øد مشخصی از Ø³Ø·Ø Ú©ØªÙˆÙ† در خون
باید بگوییم بعد از پایان هرنوع رژیمی (به ویژه رژیم‌های خاصی مانند کتوژنیک) در بیشتر مواقع امکان بازگشت وزن وجود دارد.